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lunes, 18 de abril de 2011

SUBCAMPEONES DE ESPAÑA

Hemos sufrido y padecido, pero sobre todo disfrutado del "Campeonato de España de Raids de Aventura"en As Somozas.
No esperábamos que fuese tan duro, especialmente la primera etapa, 148 km. y 4.354 m de desnivel positivo, que acabamos en 13 horas y 40 minutos. La segunda, con 24 km y 1 hora y 32 minutos de bici de montaña, fue igualmente decisiva, pues nos permitió adelantar al Adventure Team Finland, alzándonos con la tercera plaza en el Raid y con el segundo puesto del Campeonato de España. El equipo inglés Adidas Terrex quedó segundo, tras el Bimont- Nutrisport Vidaraid, pero no contaban para la clasificación del campeonato.
Más adelante publicaremos nuestra crónica de la carrera. De momento, os dejamos el recorrido que nosotros realizamos.

CPTO. DE ESPAÑA DE RAID (SOMOZAS EXTREM) 1ª ETAPA de miguelalvi en Garmin Connect: Detalles

CPTO. DE ESPAÑA DE RAID (SOMOZAS EXTREM) 2ª ETAPA de miguelalvi en Garmin Connect: Detalles

domingo, 10 de abril de 2011

AFINANDO MOTORES

A menos de una semana del CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAID, realizamos el último entrenamiento conjunto.
Como llevamos haciendo los últimos fines de semana, nos gusta quedar un día para entrenar juntos, planteando sesiones de 3 o 4 horas, combinando la carrera y la bici. Hoy hemos corrido 15 km por un terreno bastante llano a 4,34 min/km y posteriormente hemos cogido la bici de montaña durante 48 km con una media de casi 25km/hora. De aquí hasta el día de la competición prácticamente nada, que algunos ya tenemos las piernas que nos tiemblan como flanes.
Alea jacta est ".  Efectivamente todo lo que podíamos hacer ya está hecho. Hemos  entrenado al máximo dentro de nuestras posibilidades y esperamos que las fuerzas y la suerte nos acompañen para obtener el mejor resultado.


Base aérea de miguelalvi en Garmin Connect: Detalles

Ventas de Huelma de miguelalvi en Garmin Connect: Detalles